Мысковчане приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Акция прошла 9 апреля и была приурочена к Всемирному Дню здоровья. Это событие объединило людей разных возрастов и профессий, вместе они сделали важный шаг к здоровому образу жизни.

Основная цель акции — привлечь внимание к значимости регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и активного долголетия. Данная акция показывает, что даже небольшие изменения в повседневной жизни, такие как ежедневные прогулки, могут существенно повлиять на наше здоровье. Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день, это отличная возможность проверить себя и своих близких на пути к этой цели.

В рамках мероприятия участники акции собрались в двух микрорайонах города. На аллее им.А.Воронина для мысковчан была организована зарядка, проведённая профессиональным тренером. После разминки каждый из участников отправился в путь, чтобы преодолеть заветные 10 000 шагов.

В микрорайоне ГРЭС к акции присоединились студенты Томь-Усинского энерготранспортного техникума.

По завершении акции все участники получили сертификаты, подтверждающие их участие. Эти сертификаты станут символом их стремления к здоровому образу жизни и напоминанием о важности регулярных физических нагрузок.